Le microbiote vaginal pendant les règles : ce qu’il faut savoir
Le microbiote vaginal joue un rôle essentiel dans la santé intime des femmes. Composé de millions de bactéries bénéfiques, il protège contre les infections et maintient un pH optimal. Mais pendant les règles, cet équilibre peut être perturb...
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Comment gérer les menstruations dans vos relations intimes ?
Les menstruations font partie de la vie, mais elles peuvent parfois être source de stress dans les relations intimes. Que ce soit par crainte du jugement, manque d’information ou inconfort physique, il est important d’aborder ce sujet avec bienveillance et ouverture. Dans c...
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Guide complet : Comment bien utiliser une cup menstruelle
Introduction La coupe menstruelle, ou cup menstruelle, est une alternative écologique et économique aux protections jetables comme les tampons et les serviettes hygiéniques. Pratique et réutilisable, elle séduit de plus en ...
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Menstruationshöschen und Schwimmbad: Passt das zusammen?
Les protections périodiques réutilisables sont de plus en plus populaires. Elles sont idéales pour les activités quotidiennes. Mais, elles sont-elles adaptées pour la piscine ? La question de savoir ...
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